تست AHTP

آهنگ های خارج از ریتم را تشخیص می دهم.

بیشتر اوقات اهداف زندگی ام را با خودم مرور می کنم و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی می کنم

وقتی در جمعی در مورد مطلبی صحبت می کنند قدرت این را دارم موضوع بحث را به آن چیزی که خودم دوست دارم تغییر دهم

برایم سخت است که مدت طولانی آرام و بدون حرکت در جایی بنشینم.

می توانم به راحتی اعداد را در ذهنم حساب کنم.

گوش کردن به رادیو و نوار صوتی بیشتر از تلویزیون یا فیلم به من آموزش می دهد.

من کلکسیونی از قبیل سنگ ها، صدف ها، برگ ها، حشرات، تمبر، کارت هاي ورزشی و ... را جمع می کنم.

معمولاً به راحتی می توانم در محیط های ناآشنا مسیرم را پیدا کنم.

برای جلوگیری از فراموشی، کارهای روزانه ام را یادداشت برداری می کنم

به پیش بینی وقایع و علل اتفاقات فکر می کنم

معلم و مربی مهربان بهتر از قاضی و داور عادل است

معمولاً در مهمانی ها و مجالس به دنبال اشخاص جدیدی هستم تا با آنها گفتگو کرده و آشنا شوم.

نسبت به زندگی احساس خوشحالی دارم

وقتی اتفاقی رخ می دهد بجای مرور مدام آن و سرزنش خود یا دیگران به دنبال حل مساله هستم

ارتباط برقرار کردن با دیگران احساس خوبی به من می دهد

از نظر جسمی سالم هستم

حس می‌کنم اغلب اوقات دچار تنش و وحشت‌زدگی هستم.

در رفتار و نظر خود آدم انعطاف پذیری هستم

وقتی به انجام کاری متعهد می‌شوم دیگران می‌توانند مطمئن باشند که تا آخر آن را پیگیری می‌کنم.

دوست دارم چیزهای جدید و ناآشنا را امتحان ‌کنم.

وقتی با صدای بلند درس می خوانم یا به فایل های صوتی گوش می دهم بهتر یاد می گیرم

ترجیح می دهم هنگام مطالعه راه بروم

یادگیری من با فایل های ویدیوئی و تصویری بالاتر می رود

در هنگام مطالعه برای یادگیری بهتر ترجیح می دهم یادداشت برداری کنم

من هم برای خودم و هم برای دیگران ارزش و احترام قائل هستم

وقتی مطلبی را یاد می گیرم حداقل یکسال در ذهنم می ماند

شلوغی و سروصدای اطراف بر یادگیری و مطالعه من تاثیری ندارد

احساس میکنم که دیگران باعث ناراحتی و گرفتاری من می شوند

قبل از شروع هر کاری وقت زیادی تلف می‌کنم.

روزی که موسیقی گوش نمی دهم احساس کلافگی و بی حوصلگی دارم.

31. من بعد از مشورت با دیگران می توانم آنها را بررسی کرده و حل مساله کنم

32. علاقمند شرکت در فعالیت های گروهی هستم تا فعالیت های انفرادی

33. بهترین افکار وقتی به سراغم می آیند که مشغول یک فعالیت جسمی (از قبیل پیاده روي، دو، شنا و...) هستم.

34. درس ریاضی، علوم و چرتکه را بیشتر دوست دارم

35. بیشتر از مناظر اطراف به تابلوها و علائم نوشتاری توجه می کنم

36. از مشاهده رویدادهاي طبیعی ( مانند ستاره ها، ماه، جزر و مد و ...) لذّت برده و دوست دارم جزئیات اطّلاعات درباره ي آن ها را به دست آورم.

37. ترجیح می دهم کتاب، مجلاّت و روزنامه هایی را بخوانم که تصاویر زیادي دارند.

38. غالبا برنامه های خود را به طور دقیق مشخص کرده و بر انجام سروقت آن اصرار می کنم

39. من در انجام کارها نوآوری و ابتکار را به استفاده از روش های موجود ترجیح می دهم

40. بیشتر ملایم و دلسوز هستم تا منطقی و قاطع

41. اکثر اوقات نیمه پر لیوان را می بینم

42. معمولا افکار خود را می توانم براساس اهدافم کنترل کنم

43. من آدم خودخواهی نیستم

44. من اغلب ورزش می کنم

45. اغلب از نحوه برخورد دیگران با خودم عصبانی می‌شوم.

46. من سعی می‌کنم با دیگران خوش‌رفتار و مؤدب باشم.

47. من دارای اهداف مشخصی هستم و برای این اهداف برنامه ریزی می کنم.

48. از شرکت در فعالیت ها و رویدادهای جدید و جذاب لذت می برم

49. توضیحات و شرح‌ها، درس‌های صوتی، سخنرانی‌ها و پادکست‌ها در یادگیری من تاثیر بیشتری دارند

50 . زمانی که استرسم زیاد است احساس می کنم وجودم دارد از هم می پاشد

51. کتاب هایی که تصاویر بیشتری دارند روی یادگیری من موثرترند

52. تمرینات و مسائل نوشتاری یادگیری من را بالا می برد

53. وقتی چیزی برای گفتن داشته باشم آن را بیان می کنم

54. وقتی مطلبی را مطالعه میکنم خیلی زود آن را یاد می گیرم

55. من توانایی کنترل کردن ذهنم را در هنگام مطالعه دارم

56. بیشتر مشکلاتم را دیگران به وجود می آورند

57. به نظر نمی‌رسد هرگز بتوانم کارهای خود را نظم و ترتیب بدهم. سوال معکوس برای منضبط

58. در طی روز مدام یک آهنگ را در ذهنم تکرار می کنم.

59. روزانه زمانی را صرف تحلیل خود و بررسی نقاط قوت و ضعفم میکنم.

60. خیلی زود می توانم دیگران را تحت تاثیر خودم قرار دهم

61. هنگام صحبت تمایل دارم دست هاي خود را تکان دهم و از ژست ها و زبان بدن (مانند تغییر چهره) استفاده کنم.

62. از حل کردن معماهای ریاضی و بازی های فکری چون شطرنج لذت می برم

63. مطالعه کردن و صحبت کردن در مورد آن را دوست دارم

64. در تعطیلات خود ترجیح می دهم به مکان هاي طبیعی مانند پارك یا جنگل بروم تا به یک هتل مجلّل و پر رفت و آمد.

65. از دیدن فیلم هایی که از رنگ های متنوع استفاده شده مانند انیمیشن ها یا فیلم هایی که جلوه های ویژه دارند بسیار لذت می برم و می توانم به راحتی آن ها را در ذهن خودم تجسم کنم.

66. دوست دارم همه کارهایم با برنامه ریزی باشد نه اینکه تصمیم گیری هایم لحظه آخری باشد

67. قبل از انجام هر کاری تصویری از آن راه در ذهن خود مجسم می کنم

68. دوست دارم فردی عاطفی باشم که با احساسات انسانی رفتار می کند

69. می توانم خشم خود را کنترل کنم

70. قدرت تحلیل مسائل زندگی ام را دارم

71. در تصمیمات و فعالیت هایم به نیازهای دیگران نیز توجه می کنم

72. من مراقب تغذیه خود هستم

73. وقتی که شعر غم انگیزی می‌خوانم یا فیلم غم انگیزی نگاه می‌کنم هیجانی می شوم و حالت یاس و ناامیدی زیادی را در خودم تجربه می‌کنم.

74. بجای پافشاری روی حرف خود سعی می کنم با دیگران بر اساس سود و زیان های احتمالی مذاکره کنم

75. من برای دستیابی به اهداف خودم سخت تلاش می‌کنم.

76. اغلب به دنبال دستیابی به تجربه های جدید و استفاده از آنها برای رشد خودم هستم

77. اغلب از صحبت کردن و بحث کردن با دیگران برای بهبود یادگیری و فهم و درک خود استفاده می‌کنم

78. فعالیت های حرکتی مثل ورزش در یادگیری من تاثیر بالایی دارد

79. برای یادگیری بیشتر ترجیح می دهم از تصاویر و نمودارها استفاده کنم

80. خلاصه‌ برداری از کتاب ها یادگیری من را افزایش می دهد

81. من معمولا فرد انتقادپذیری هستم

82. من می توانم اطلاعات را به صورت منظم و سازماندهی شده به خاطر بسپارم

83. در زمان استراحت ذهنم را آرام نگه می دارم و استرس و تنش به خودم راه نمی دهم

84. خانواده ام همیشه باعث می شوند من موفق نباشم

85. معمولا در انجام دادن کارهایم نامنظم هستم سوال معکوس برای منضبط

86. اگر یک قطعه موزیک را یک یا دو بار بشنوم تقریبا می توانم آن را در ذهنم مرور کنم.

87. علاقمند به شرکت در جمع هایی هستم که افراد حاضر در آن بتوانند مطلبی به من یاد دهند

88. مشورت گرفتن با دیگران را دوست دارم

89. وقتی دچار مشکلی می شوم می توانم احساساتم را با راه رفتن، دویدن، ماشین سواری، دوچرخه سواری و فعالیت های شبیه آن مدیریت کنم

90. بیشتر اوقات آخرین مطالعات علمی و کشفیات جدید را پیگیری می کنم

91. درس های حفظی مثل ادبیات و عوم اجتماعی را بیشتر دوست دارم

92. وقتی مسافرت می روم مدام از دوربین برای عکس برداری مناظر اطراف استفاده می کنم

93. من از معماهاي دیداري مانند پازل ها و تصاویر سه بعدي لذّت می برم.

94. ترجیح می دهم دیدار با افراد و وعده ملاقات های خود را از پیش تعیین کنم نه بدون برنامه و یهویی

95. کشف چیزهای ناشناخته و نااشنا برایم جذاب است

96. بیشتر به فیلم ها و بحث های عاطفی که به مسائل انسانی می پردازند، علاقه دارم

97. بیشتر سعی می کنم رقابت سالم داشته باشم تا اینکه به دیگران حسادت کنم

98. قدرت یادگیری بالایی دارم

99. من معمولا در زندگی فرد سازگاری هستم

100. در حد معمول به بهداشت و سلامت خود توجه دارم

101. بیشتر اوقات بدون هیچ دلیلی خوشحال و پر انرژی یا ناراحت و بی حوصله می شوم

102. بیشتر افرادی که من را می شناسند من را دوست دارند

103. من فرد قابل اعتمادی هستم

104. سفر کردن به جاهای جدید را دوست دارم

105. تمایل دارم اطلاعات را از طریق شنیدن و تلفظ کلمات درک کنم و به خاطر بسپارم

106. من دوست دارم اطلاعات را از طریق حرکات و فعالیت های بدنی درک کنم و به خاطر بسپارم.

107. وقتی می نویسم بیشتر می توانم اطلاعات را درک و تفسیر کنم

108. در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات زندگی اعتماد به نفس دارم

109. من رویدادهای زندگی ام را برای مدت طولانی می توانم به خاطر بیاورم

110. در مواقعی که محیط پر از مزاحمت های صوتی و تصویری است، من کار خود را به خوبی انجام میدهم و حواسم پرت نمی شود

111. خیلی برنامه های ساعتی می ریزم ولی نمیتوانم آنها را انجام دهم

112. توانایی یادگیری من زمانی که به موسیقی گوش می دهم بیشتر می شود

113. در مقابل شکست های زندگی صبور هستم و خیلی زود می توانم با آن کنار بیایم و برایش راهکار درستی پیدا کنم

114. من خیلی سریع می توانم با دیگران ارتباط بگیرم

115. کارهایی که نیاز به فعالیت بدنی بالا (مانند باغبانی، ورزش، آشپزی، مرتب کردن منزل و ...) دارد را دوست دارم

116. وقتی اتفاقی پیش می آید آن را تجزیه و تحلیل کرده و سعی می کنم سطحی از آن نگذرم

117. اغلب اطرافیانم معنی کلمات را از من می پرسند.

118. از مطالعه کردن و مقایسه سنگ ها، برگ ها، درختان و مناظر طبیعی لذت می برم

119. خیالپردازی را دوست دارم

120. روی سروقت رفتن در قرار ملاقات ها بسیار حساسم

121. قدرت تغییر مطالب را متناسب با نیاز مخاطب دارم

122. افرادی که با عاطفه و دلسوزی با موضوعات برخورد می کنند را بیشتر دوست دارم

123. متناسب با شرایطی که در آن قرار می گیرم احساسات خود را بروز می دهم

124. من نقاط ضعف و قوت خود را به خوبی می شناسم

125. من مبتلا به بیماری های خاص نیستم

126. معمولا دیگران نمی توانند من را درک کنند و این باعث عصبانیت من شده و نمی توانم این رفتارشان را با هر روشی فراموش کنم

127. من آدم سازنده و مولدی هستم که بیشتر اوقات کارهایش را به ثمر می‌رساند.

128. اغلب به دنبال یادگیری مهارت های جدید هستم

129. مراقبت از خودم و بهبود روحی و جسمی خود را به عنوان یک اولویت در نظر می‌گیرم

130. می توانم به خوبی جزئیات دقیق اتفاقات دو هفته پیش را به خاطر بیاورم

131. مدام کارها و تعهداتم را به تعویق می اندازم

132. به خودم اجازه می‌دهم از خطاها و اشتباهات درس بگیرم و برای رشد و پیشرفت خود تلاش می کنم

133. به طور معمول با افراد زیادی دوستی و آشنایی دارم.

134. من آدم خجالتی هستم

135. اصلا نمیتوانم در مقابل غذاهایی که دوست دارم خودم را کنترل کنم حتی اگر ممنوعیت پزشکی داشته باشم